Dziudo būrelis - Edulandas

Dziudo būrelis

    Judrus vaikas, kuris ramiai siekia užsibrėžtų tikslų? Ar dažnai tenka išgristi, kad jūsų vaikas negali nustygti vietoje, yra išsiblaškęs, sunkiai susikaupia per pamokas ir yra labai judrus? Kviečiame 6-11 m. vaikus į profesionales Savigynos ir kovos menų treniruotes, kurias veda patyrę Kovos menų treneriai Matas Ąžuolas ir Donatas Sabonis. Profesionalūs ir vaikų asmeninį augimą orientuoti Savigyno ir kovos menų užsiėmimai, pirmiausia nukreipti į gerą vaiko fizinę ir emocinę sveikatą, pasitikėjimo ir tikslų ugdymą, o tik tada į dalyvavimą profesionaliuose varžybose ir egzaminuose.  

    Kas vaikų laukia Dziudo būrelyje? 

    • Pažintis su Savigynos ir Kovos menų užsiėmimais. 
    • Dziudo treniruotės, kurių metu dėmesys sutelkiamas į bendrąjį fizinį lavinimą, savidisciplinos ugdymą ir kvėpavimo pratimus.  
    • Savigynos ir Kovos menų Dziudo atmaina yra olimpinė dvikovos sporto šaka, kurioje nėra smūgiavimo technikos, o vaikai mokomi su varžovais grumtis atliekant metimus ar parterio technikos veiksmus, todėl kovų metu dėmesys sutelkiamas į reakciją, judesių tikslumą ir pagarbą priešininkui.
    • Užsiėmimų metu vaikai mokomi metimo, parterio veiksmų, savisaugos, lygsvaros ir priešininko išvedimo iš lygsvaros strategijų, paėmimo, stovėsenos ir judėjimo technikų 
    • Stiprinamas užsiėmimo dalyvių fizinis pasiruošimas: ištvermė, jėga, koordinacija, greitis, lankstumas, vikrumas, lankstumas.  
    • Treniruotėse stiprinamos įvairios raumenų grupės. Treniruočių pratimai sudaromi pagal vaikų fizinį pasirengimą, todėl nėra sudėtingi, daugiausiai dirbama su savo kūno svoriu, dėmesį sutelkiant į lygsvarą.  
    • Ugdoma vaiko valia, saviugda, tikslų siekimas, disciplina ir pagarba sau ir kitiems. 
    • Būrelio dalyviai tobulėja laikydamai dziudo diržų egzaminus, vaikai rengiami sportinėms dziudo varžyboms ir sporto stovykloms 
    • Treniruočių metu puoselėjamas Dziudo moralės kodeksas: mandagumas, drąsa, nuoširdumas, savitvarda, garbė, kuklumas, draugystė ir pagarba.
    • Užsiėmimai organizuojami 2 k. per savaitę po 90 min.  

    Numatomas Dziudo būrelio grupių startas 2022 m. spalio mėn 

    48 

    Išvalyti
    *

    Kontaktai pasiteirauti +37037216137 arba info@edulandas.lt 

      Jūsų krepšelis
      Krepšelis tuščiasGrįžti į parduotuvę